Kursplan Fitnesscenter Buch in Tirol

Kurse im Aerobic-Raum im ersten Stock

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

08:05 – 
08:55

   

 Guten Morgen         Cycling      (Werner)

   

08:30 – 09:25

Entspannter Rücken (Feldenkrais)
(Alexander)

Power Workout
(Lisi)

  09:00 – 09:55

  Rücken Aktiv 
   (Sabina)

    08:30-09:45

Yoga Detox Flow

(Marianne)

Pilates
(Uschi)

09:30 – 10:25

   

 

10:00 – 10:55

Zumba

(Judith)

 

09:50 – 10:45

Step Aerobic 
(Petra)

         TRX                   (Uschi)

 

17:30 – 18:25

 Challange

18:00-18:55

 Vital-Combat              (Tanja)       

 

16.00-16.50 Zumba Kids  4-7 Jahre (Judith)       Start 24.09.14             17.00-17.55 Zumba Kids 8-12 Jahre (Judith)       Start 24.09.14

 

   

18:30 – 19:25

Pilates
(Uschi)

19:00-19:55

Starker Rücken       (Petra)

Bauch, Beine, Po  XXL von 18:30-20:00
(Sabine)

18:20 – 19:30

Tabata/Hiit  (Sabine)               

 

19:30 – 20:30

 TRX Zirkel        (Uschi)

 

    20:00-20:55 

      Zumba                 (Petra)

 

Indoor-Cycling 
(Hari)

19:00 – 20:00 Cross Power    (Erwin)

20:30 – 21:25

         
           

Yoga-Kurse und Yoga-Programm

Anmeldung: T (0650) 7604123

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

08:30

   

Hormon Yoga

 

Detox Fortge-schrittene

 

10:00

       

Detox Anfänger

 

16:15

Detox

         

18:00

Basic

     

Basic

 

18:30

   

Detox / Hormon Yoga

Männer Yoga

   

20:30

Power Yoga

     

Power Yoga

 

* Kursbeschreibung auf MeineYogatherapie.at