Entspannung für Körper und Geist

Sauna und Wellness in der Aktivwelt Tirol

Eine Auszeit vom Alltag erwartet Sie in unserem einladenden Wellnessbereich. 

Entdecken Sie die perfekte Umgebung zur Förderung Ihres Wohlbefindens. Unsere großzügige Wellnessanlage beinhaltet eine Finnische Sauna, ein beruhigendes Dampfbad und als besonderes Highlight eine Biosauna im Außenbereich. Komplettiert wird das entspannende Erlebnis durch unseren Frischluftbereich. Lassen Sie sich verwöhnen und stärken Sie Ihr Immunsystem, während Sie bei uns Energie tanken!

Dampfbad

Finnische Sauna

Physiotherm Infrarotkabine

Biosauna im Freien

Dampfbad Aktivwelt
FINNISCHE SAUNA

Wo Wärme auf Entspannung trifft, und Ihr Wohlbefinden im Fokus steht.

Sanfte Wärme, Intensive Entschlackung

Dampfbad

Unser Dampfbad ist ideal für alle, die eine schonende Kreislaufaktivierung und effektive Entschlackung suchen, ohne die Hitze einer finnischen Sauna. In unserer speziell gestalteten Umgebung erreicht die Temperatur eine angenehme Spanne von etwa 55 – 65°C. Durch die Strahlungswärme, die langsam aus Fußboden, Wänden und Sitzbänken austritt, beginnt der Körper typischerweise nach etwa 15 Minuten zu schwitzen. Diese Methode ist perfekt für diejenigen, die eine mildere, aber dennoch tiefgehende Saunaerfahrung wünschen.

Finnische Sauna in der Aktivwelt

Sauna und Wellness bei der Aktivwelt in Buch in Tirol

Temperatur: 80-100°C; Raumklima: trocken (Aufguss gegen Schluss der Aufwärmphase); empfohlene Aufenthaltsdauer: 15-20 Minuten (Aufwärmen), 20-30 Minuten (Ruhen), je 2-3 mal.

Genießen Sie maßgeschneiderte Wärme

Physiotherm Infrarotkabine

Wärmebehandlungen können nicht nur diverse Beschwerden lindern, sondern auch allgemein das körperliche Wohlbefinden steigern. Es ist entscheidend, dass Sie die Intensität und Dauer Ihrer Sitzung in unserer Physiotherm-Infrarotkabine genau auf Ihre Bedürfnisse abstimmen. Als allgemeine Richtlinie gilt: Für größere oder korpulentere Personen empfehlen sich Temperaturen zwischen 30 – 34°C als thermisch neutral, während zierlichere und schlanke Personen in der Regel Temperaturen zwischen 35 – 37°C bevorzugen, um Wohlbefinden zu erreichen. Hören Sie auf Ihren Körper und passen Sie die Temperatur stufenlos an Ihre persönlichen Bedürfnisse an.

Natürliche Entspannung

Biosauna

Die Biosauna bietet eine angenehme Alternative zur finnischen Sauna, indem sie mit einer höheren Luftfeuchtigkeit von rund 45% und einer niedrigeren Temperatur von etwa 60°C operiert. Diese Bedingungen sind besonders kreislaufschonend und machen die Biosauna zu einer ausgezeichneten Wahl für Wellness-Einsteiger sowie erfahrene Saunagänger, die eine sanftere Option bevorzugen. Ein Aufenthalt von etwa 20 Minuten wird empfohlen und ist ideal, um zu entspannen, sich zu regenerieren, den Körper zu entschlacken und die Haut tiefgehend zu reinigen. Zudem stimuliert die Biosauna den Kreislauf und stärkt das Immunsystem. Genießen Sie die wohltuenden Effekte unserer Biosauna und fördern Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Wann wir für Sie da sind

Öffnungszeiten

Fitness, Gerätetraining

Mo – Fr: 05:00 – 24:00 Uhr
Sa – So: 05:00 – 20:00 Uhr
Feiertage: 05:00 – 20:00 Uhr

Wellness

Mo – Do: 08:00 – 14:00 / 16:30 – 21:45 Uhr
Freitag: 8:00 – 21:45 Uhr
Sa – So: 16:00 – 19:45 Uhr

Solarium

im Rahmen der allgemeinen Öffnungszeiten, keine Voranmeldung
Ergoline Evolution 500 SP: € 10,50 = 10 min